春ですね、新しい季節にふさわしいオシャレをして出かけましょう

 

待ち遠しかった春がやってきました。桜の花も満開になり、緑もだんだんと美しくなってきています。そんな春は、季節にふさわしいファッションで出かけたいですね。

 

でも、太っているから、体の線を出したくないなどといった理由でゆったりとした服ばかり選んでいませんか。ゆるゆるとした服ばかり着て自分を甘やかしていると、ダイエットに成功することが難しくなってしまいます。思い切って体のラインがわかる服を着てしっかりとダイエットと向き合いましょう。

 

「そろそろダイエットしなくちゃ」と言っているだけでは痩せない

 

「そろそろ本気でダイエットしなきゃ。」と口癖のように言っている方は、きっと永遠にダイエットに成功できません。ダイエットを成功させるためには、実行あるのみです。

 

何はともあれ、ダイエットを成功させるためには現実をしっかりと見ることが大切です。まずは、服選びから変えてみましょう。鏡にうつる自分の姿を嫌でも目に入れられるように、まずはゆったりとした体形カバーをしてくれる服をやめましょう。

 

 

トレーナーやパーカーは要注意

 

着心地が良く、適度に体型を隠してくれるトレーナーやパーカーですが、それに甘えて気持ちまでゆるくなってしまいます。体型が出やすいピッタリとしたカットソーやニットなどをきて気合を入れましょう。

 

カラーも濃い目の色は避けて春らしいパステルカラーに挑戦してみませんか。濃い目のカラーでごまかしてきた人は、最初は戸惑うと思いますが、せっかくの春なんですからカラーを明るくして気持ちを上げてください。

 

ウエストがゴムのスカートは、クローゼットからなくしてしまいましょう

 

ウエストがゴム仕様のスカートをはいていませんか。こういったスカートは、自分を甘やかしてしまう最大の原因になります。たとえウエストにお肉がついてしまっても、ゴム仕様のスカートはそれを甘やかして包み込んでくれます。こんなことをしていては、危機感を感じることができません。

 

今日からウエストがゴムの服は、ちょっぴりつらいですが貴方のクローゼットから出ていってもらいましょう。

 

チュニックやチュニックワンピースは、痩せるまでは我慢

 

太り気味だったり、お腹が出ている時には体型を上手く隠してくれるチュニックですが、ダイエットには向いていません。自分のウエストラインをいつでも自覚できるようにチュニックは、しばらくは我慢しましょう。

 

まとめ

 

いかがでしたか。寒かった冬には、ついつい自分を甘やかしてゆったりとした服を着ていることも多かったのではないでしょうか。だんだんと服では隠しにくくなる夏が近づいてきます。少しでも自覚してダイエットを始められるように、ハイヒールがピッタリとくるようなファッションをしてお出かけしましょう。

 

ダイエットは口癖だけでは成功しません。実行あるのみです。一つ一つ実行に移していってください。