「二の腕」タグの記事一覧

エア水泳でスッキリ背中美人を目指そう

エクササイズ

痩せにくい背中には水泳がおすすめ 運動不足や加齢による代謝の減少が原因で、背中の脂肪が増えていきます。背中は一度脂肪がついてしまうと、食事制限でも痩せにくい箇所です。またマッサージを行おうにも手が届きにくい箇所でもありま・・・

夏に目立つ「二の腕」何とかしたい!

エクササイズ

夏になると目立つ「二の腕」の太さ、何とかしたい! 冬の間は隠せても、夏になるたびに、二の腕の太さが悩みの種となっている人が多いのではないでしょうか。   二の腕は、身体の中でも、なかなか痩せにくいことで知られて・・・

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