炭水化物とどう付き合えばいいの? 現在ダイエット界では空前の炭水化物抜きダイエットブームが起きています。しかし、それと同じようにアンチ炭水化物抜きダイエットも数多くいます。はたして炭水化物は食べるべきなのでしょうか、食べ・・・